心潮减压 

心潮减压是一款很多人都在用的系统工具软件，页面清晰简洁，体积小巧但功能十分全面。轻松达到当前理想情绪状态，为用户提供全方位的心理健康服务，心潮减压的两大模块，拥有极度放松的心情，心潮减压能高精度的帮助用户放松身心，是很值得下载使用的软件，这就需要提到可以提供专业心理咨询服务的心潮减压，或者睡眠质量不佳，维持一个健康的心理状态，更是一次科技与情感的完美交融，有需要的用户不妨下载试试看。

软件特色

1、睡眠 · 好

良好的睡眠是心理健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。

2、压力 · 小

考试、学习、工作、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和唿吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。

3、效率 · 高

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……世界里，高效率完成工作学习！

4、读心 · 准

身心健康看不见摸不着吗？采用专利监测算法，快速发现心率、HRV等身心关键值，融合AI深度学习技术，精准计算出你的身心平衡指数和放松指数。

软件亮点

1、在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上都有非常独特的模式。

2、3种人声+23种氛围+5种脑波，各种类型的音频组合完美的适配每一位用户。

3、源于PPG监测技术，心潮深层优化算法，实时的记录用户的身体情况。

软件优势

1、通过科学的方法为用户指定减压计划，根据个人情况制定个性化的放松方案，使用户能够更好地缓解心理疲劳。

2、基于生理监测技术，能够实时监测用户的心肺压力，并提供相应的调理方案，帮助用户有效减轻心理负担。

3、采用情绪计算技术，根据用户的情绪变化，推荐适合的减压方式，帮助用户调节情绪，舒缓压力。

4、生物反馈减压技术能够通过用户的生理反应来引导用户身心放松，改善睡眠质量，实现身心得到充分休息。

小编测评

生理监测：心潮减压基于前沿的PPG监测技术，十秒内发现心跳、呼吸、HRV值，实时告知压力协调状态。